10.0 km | 01:03:14 | 06:19/km日期: 2019-10-12 17:24 - 平均心率: 136 - 卡路里: 638 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 06'38" / 06'24" / 06'17" / 06'24" / 06'27" / 06'15" / 06'14" / 06'11" / 06'14" / 06'08" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'13" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'07" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'54" | 6 / 10006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
306.92 km 
母子鱷魚 第二雙3代（黑） 累積 :
1260.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'24" | 00:13'02" |
| 3 | 06'17" | 00:19'19" |
| 4 | 06'24" | 00:25'43" |
| 5 | 06'27" | 00:32'10" |
| 6 | 06'15" | 00:38'25" |
| 7 | 06'14" | 00:44'39" |
| 8 | 06'11" | 00:50'50" |
| 9 | 06'14" | 00:57'04" |
| 10 | 06'08" | 01:03'12" |
| 10.0 | 05'00" | 01:03'14" |
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