神鬼戰士 2014/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

神鬼戰士嘉義
ID 42425

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12.0 km | 01:03:17 | 05:15/km

日期: 2014-06-24 17:03 - 卡路里: 1006 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 67%

Pace: 05'10" / 05'14" / 05'16" / 05'12" / 05'13" / 05'09" / 05'12" / 05'13" / 05'16" / 05'09" / 05'15" / 05'15" / 15'14" /

6月累積里程 : 134.26 km

XT 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'14"	00:10'24"
3	05'16"	00:15'40"
4	05'12"	00:20'52"
5	05'13"	00:26'05"
6	05'09"	00:31'14"
7	05'12"	00:36'26"
8	05'13"	00:41'39"
9	05'16"	00:46'55"
10	05'09"	00:52'04"
11	05'15"	00:57'19"
12	05'15"	01:02'34"
12.0	15'14"	01:03'17"

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