5.2 km | 00:32:45 | 06:19/km日期: 2019-10-13 19:34 - 平均心率: 146 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'13" / 14'54" / 06'06" / 06'06" / 06'37" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" (+01'33") | 181 / 5181 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
114.04 km 
Asics Kayano 24 累積 :
450.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 14'54" | 00:21'07" |
| 3 | 06'06" | 00:27'13" |
| 4 | 06'06" | 00:33'19" |
| 5 | 06'37" | 00:39'56" |
| 5.2 | 07'37" | 00:41'19" |
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