8.3 km | 00:44:48 | 05:23/km日期: 2014-07-21 18:34 - 平均心率: 163 - 卡路里: 755 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 60%
Pace: 05'46" / 05'27" / 05'18" / 05'32" / 05'25" / 05'10" / 05'24" / 05'06" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'34") | 1006 / 1006 |
| 2 | | 05'24" (+00'13") | 1023 / 2030 |
| 3 | | 05'22" (+00'11") | 1014 / 3044 |
| 4 | | 05'30" (+00'19") | 1002 / 4047 |
| 5 | | 05'24" (+00'13") | 1011 / 5058 |
| 6 | | 05'11" | 1012 / 6070 |
| 7 | | 05'20" (+00'09") | 1006 / 7077 |
| 8 | | 05'14" (+00'03") | 1008 / 8086 |
| 9 | | 05'13" (+00'02") | 213 / 8299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 156.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'27" | 00:11'13" |
| 3 | 05'18" | 00:16'31" |
| 4 | 05'32" | 00:22'03" |
| 5 | 05'25" | 00:27'28" |
| 6 | 05'10" | 00:32'38" |
| 7 | 05'24" | 00:38'02" |
| 8 | 05'06" | 00:43'08" |
| 8.3 | 05'33" | 00:44'48" |
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