曾子泰 2019/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

曾子泰屏東
ID 236467

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24.1 km | 02:04:39 | 05:09/km

日期: 2019-10-14 06:26 - 地點: 郊區 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 1075 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80%

Pace: 05'56" / 05'18" / 05'24" / 05'01" / 05'34" / 04'59" / 05'07" / 04'59" / 05'20" / 05'02" / 05'10" / 05'01" / 04'59" / 04'43" / 05'24" / 05'05" / 04'59" / 05'06" / 04'58" / 04'52" / 05'14" / 05'17" / 05'01" / 05'24" / 05'28" /

10月累積里程 : 700.40 km

第一代母子鱷魚 Y拖累積 : 4148.2 km

Strava 上傳 | 5 years ago

建智(魯夫), 黃金鼎和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'18"	00:11'14"
3	05'24"	00:16'38"
4	05'01"	00:21'39"
5	05'34"	00:27'13"
6	04'59"	00:32'12"
7	05'07"	00:37'19"
8	04'59"	00:42'18"
9	05'20"	00:47'38"
10	05'02"	00:52'40"
11	05'10"	00:57'50"
12	05'01"	01:02'51"
13	04'59"	01:07'50"
14	04'43"	01:12'33"
15	05'24"	01:17'57"
16	05'05"	01:23'02"
17	04'59"	01:28'01"
18	05'06"	01:33'07"
19	04'58"	01:38'05"
20	04'52"	01:42'57"
21	05'14"	01:48'11"
22	05'17"	01:53'28"
23	05'01"	01:58'29"
24	05'24"	02:03'53"
24.1	05'30"	02:04'39"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

0.2 km | 00:05:05 | 25:12/km

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3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km

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3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

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10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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