9.6 km | 01:02:31 | 06:32/km日期: 2018-09-02 05:58 - 平均心率: 160 - 卡路里: 549 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'49" / 05'44" / 05'41" / 05'53" / 05'50" / 08'06" / 06'30" / 09'14" / 06'39" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'02" (+02'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'11" (+03'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'38" (+01'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'33" (+00'58") | 554 / 9554 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 144.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'44" | 00:11'33" |
| 3 | 05'41" | 00:17'14" |
| 4 | 05'53" | 00:23'07" |
| 5 | 05'50" | 00:28'57" |
| 6 | 08'06" | 00:37'03" |
| 7 | 06'30" | 00:43'33" |
| 8 | 09'14" | 00:52'47" |
| 9 | 06'39" | 00:59'26" |
| 9.6 | 06'34" | 01:03'05" |
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