5.2 km | 00:32:26 | 06:13/km日期: 2019-10-15 07:56 - 平均心率: 153 - 卡路里: 346 Cal - 總步數: 5634 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'34" / 06'03" / 06'21" / 06'14" / 05'57" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+00'30") | 1007 / 1007 | 173 / 88 |
| 2 | | 06'04" (+00'03") | 1007 / 2015 | 171 / 95 |
| 3 | | 06'15" (+00'14") | 1004 / 3019 | 173 / 91 |
| 4 | | 06'12" (+00'11") | 1002 / 4022 | 173 / 92 |
| 5 | | 06'01" | 1006 / 5029 | 175 / 94 |
| 6 | | 05'33" | 206 / 5236 | 177 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
121.69 km 
母子鱷魚 紫Y拖 累積 :
366.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'03" | 00:12'37" |
| 3 | 06'21" | 00:18'58" |
| 4 | 06'14" | 00:25'12" |
| 5 | 05'57" | 00:31'09" |
| 5.2 | 06'12" | 00:32'26" |
留言 
