6.1 km | 00:37:34 | 06:06/km日期: 2019-10-09 18:28 - 平均心率: 154 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 03'57" / 05'59" / 06'28" / 08'34" / 06'10" / 06'55" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" | 143 / 6143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 82.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'57" | 00:03'57" |
| 2 | 05'59" | 00:09'56" |
| 3 | 06'28" | 00:16'24" |
| 4 | 08'34" | 00:24'58" |
| 5 | 06'10" | 00:31'08" |
| 6 | 06'55" | 00:38'03" |
| 6.1 | 05'28" | 00:38'50" |
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