膨魚雁 2013/01/23 訓練日誌 | Marathon's World

膨魚雁桃園
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6.7 km | 00:40:40 | 06:04/km

日期: 2013-01-23 07:40 - 地點: 家裡到公司 - 天氣: 毛毛雨 - 卡路里: 494 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 96%

Pace: 05'09" / 05'33" / 05'15" / 05'18" /

樹林半馬的贈品背包，跑一分鐘就斷掉了，真鳥

1月累積里程 : 317.94 km

Android 上傳 | 11 years ago

志豪, 膨魚雁和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	05'33"	00:10'42"
3	05'15"	00:15'57"
3.7	05'23"	00:19'40"

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