3.4 km | 00:43:09 | 12:46/km日期: 2019-10-13 21:41 - 平均心率: 109 - 卡路里: 158 Cal - 總步數: 10260 - 平均步頻: 237 - 平均步幅: 32 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 12'22" / 12'20" / 12'42" / 15'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'23" (+00'06") | 1005 / 1005 | 242 / 33 |
| 2 | | 12'17" | 1005 / 2011 | 243 / 33 |
| 3 | | 13'12" (+00'55") | 1003 / 3015 | 233 / 32 |
| 4 | | 13'27" (+01'10") | 376 / 3391 | 223 / 33 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
208.38 km 
Adidas Ultra Boost ST 累積 :
1654.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'22" | 00:12'22" |
| 2 | 12'20" | 00:24'42" |
| 3 | 12'42" | 00:37'24" |
| 3.4 | 15'16" | 00:43'09" |
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