5.0 km | 00:30:35 | 06:05/km日期: 2019-10-15 06:04 - 地點: 自宅附 - 天氣: 陰 - 平均心率: 134 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5492 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'15" / 06'01" / 06'00" / 05'55" / 06'15" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'21") | 1006 / 1006 | 170 / 94 |
| 2 | | 05'59" (+00'07") | 1004 / 2011 | 183 / 91 |
| 3 | | 06'00" (+00'08") | 1007 / 3018 | 182 / 91 |
| 4 | | 05'52" | 1008 / 4026 | 182 / 93 |
| 5 | | 06'12" (+00'20") | 1009 / 5036 | 179 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
50.59 km 
ZEPRO LEOPARD 橘 累積 :
448.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'01" | 00:12'16" |
| 3 | 06'00" | 00:18'16" |
| 4 | 05'55" | 00:24'11" |
| 5 | 06'15" | 00:30'26" |
| 5.0 | 08'25" | 00:30'35" |
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