林育秀 2019/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

林育秀金門
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1.8 km | 00:14:38 | 08:10/km

日期: 2019-10-16 17:45 - 地點: 金門水頭 - 天氣: 晴 - 卡路里: 98 Cal - 平均步頻: 153 - 溫度: 25°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 07'39" / 08'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'33"

(07'33")

07'34"

995 / 995

2

06'45"

(14'18")

08'33" (+00'59")

788 / 1784

陪跑

10月累積里程 : 115.59 km

Asics GT2000-5 累積 : 999.9 km

Android - samsung SM-N9750 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
1.8	08'28"	00:14'18"

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