3.2 km | 00:42:15 | 13:12/km日期: 2019-10-17 05:57 - 平均心率: 77 - 卡路里: 201 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 13'55" / 13'16" / 13'10" / 13'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'12" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'15" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'10" (+00'01") | 198 / 3198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
164.02 km 
Adidas Rocket Boost 累積 :
1002.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'55" | 00:13'55" |
| 2 | 13'16" | 00:27'11" |
| 3 | 13'10" | 00:40'21" |
| 3.2 | 13'04" | 00:42'57" |
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