Jackie Lee 2019/10/15 訓練日誌

Jackie Lee 高雄
ID 311304

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Jackie Lee

11.5 km | 01:16:20 | 06:37/km

日期: 2019-10-15 17:47 - 卡路里: 694 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 07'38" / 06'28" / 06'34" / 06'40" / 06'35" / 06'22" / 06'42" / 06'28" / 06'19" / 06'25" / 06'43" / 06'49" /

10月累積里程 : 76.52 km

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陳保宏和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	06'28"	00:14'06"
3	06'34"	00:20'40"
4	06'40"	00:27'20"
5	06'35"	00:33'55"
6	06'22"	00:40'17"
7	06'42"	00:46'59"
8	06'28"	00:53'27"
9	06'19"	00:59'46"
10	06'25"	01:06'11"
11	06'43"	01:12'54"
11.5	06'34"	01:16'23"

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