米米 2014/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

米米香港
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8.2 km | 00:48:01 | 05:51/km

日期: 2014-07-24 06:11 - 卡路里: 494 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

Pace: 06'25" / 05'15" / 05'09" / 04'48" / 05'16" / 05'37" / 06'01" / 05'55" / 18'33" /

7月累積里程 : 165.61 km

Mizuno Wave Idaten DYNA 累積 : 551.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

paulhkw, Ip Sau Sing （Tommy ) 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	05'15"	00:11'40"
3	05'09"	00:16'49"
4	04'48"	00:21'37"
5	05'16"	00:26'53"
6	05'37"	00:32'30"
7	06'01"	00:38'31"
8	05'55"	00:44'26"
8.2	18'29"	00:48'01"

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