3.1 km | 00:19:59 | 06:24/km日期: 2019-10-17 19:20 - 卡路里: 168 Cal - 總步數: 3772 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'35" / 06'13" / 06'19" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" (+00'31") | 313 / 313 | 184 / 80 |
| 2 | | 06'22" (+00'11") | 313 / 626 | 188 / 83 |
| 3 | | 06'28" (+00'17") | 306 / 933 | 190 / 81 |
| 4 | | 06'21" (+00'10") | 309 / 1242 | 191 / 82 |
| 5 | | 06'11" | 322 / 1565 | 191 / 84 |
| 6 | | 06'19" (+00'08") | 313 / 1879 | 190 / 82 |
| 7 | | 06'30" (+00'19") | 315 / 2194 | 189 / 81 |
| 8 | | 06'18" (+00'07") | 317 / 2511 | 189 / 83 |
| 9 | | 06'12" (+00'01") | 311 / 2823 | 185 / 87 |
| 10 | | 06'33" (+00'22") | 299 / 3123 | 188 / 81 |
10月累積里程 :
186.53 km 
Brooks ghost12 累積 :
1350.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'13" | 00:12'48" |
| 3 | 06'19" | 00:19'07" |
| 3.1 | 07'01" | 00:19'59" |
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