8.2 km | 01:10:07 | 08:33/km日期: 2019-10-17 05:37 - 平均心率: 114 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'36" / 08'26" / 08'37" / 08'11" / 09'12" / 08'13" / 08'24" / 08'32" / 09'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'35" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'25" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'37" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'11" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'11" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'12" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'23" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'32" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'44" (+01'33") | 199 / 8199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 323.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 08'26" | 00:17'02" |
| 3 | 08'37" | 00:25'39" |
| 4 | 08'11" | 00:33'50" |
| 5 | 09'12" | 00:43'02" |
| 6 | 08'13" | 00:51'15" |
| 7 | 08'24" | 00:59'39" |
| 8 | 08'32" | 01:08'11" |
| 8.2 | 09'46" | 01:10'08" |
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