2.0 km | 00:32:08 | 16:03/km日期: 2019-10-16 19:17 - 平均心率: 99 - 卡路里: 135 Cal - 總步數: 3212 - 平均步頻: 99 - 平均步幅: 62 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 14'36" / 16'35" / 950'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 14'44" | 1000 / 1000 | 100 / 67 |
2 | | 17'17" (+02'33") | 1000 / 2000 | 99 / 58 |
3 | | 01:11'25" (+56'41") | 1 / 2001 | 80 / 17 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
最大心率為162 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 137.92 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 14'36" | 00:14'36" |
2 | 16'35" | 00:31'11" |
2.0 | 475'00" | 00:32'08" |