6.5 km | 00:41:46 | 06:24/km日期: 2019-10-17 16:05 - 平均心率: 152 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 6270 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 04'44" / 04'46" / 05'23" / 05'36" / 06'27" / 09'13" / 10'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'47" | 1001 / 1001 | 172 / 121 |
| 2 | | 04'47" | 1001 / 2003 | 171 / 121 |
| 3 | | 05'25" (+00'38") | 1001 / 3004 | 168 / 109 |
| 4 | | 05'41" (+00'54") | 1002 / 4007 | 168 / 104 |
| 5 | | 06'36" (+01'49") | 1000 / 5008 | 155 / 97 |
| 6 | | 09'37" (+04'50") | 1000 / 6008 | 119 / 86 |
| 7 | | 09'29" (+04'42") | 503 / 6512 | 118 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 201.97 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 04'46" | 00:09'30" |
| 3 | 05'23" | 00:14'53" |
| 4 | 05'36" | 00:20'29" |
| 5 | 06'27" | 00:26'56" |
| 6 | 09'13" | 00:36'09" |
| 6.5 | 10'57" | 00:41'46" |
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