7.4 km | 01:00:01 | 08:05/km日期: 2019-10-17 21:17 - 平均心率: 149 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 08'05" / 07'26" / 08'31" / 07'35" / 07'56" / 07'57" / 09'13" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'31" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'56" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'56" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'13" (+01'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'59" (+00'34") | 413 / 7413 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
218.26 km 
NIKE Pegasus 35 累積 :
293.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 07'26" | 00:15'31" |
| 3 | 08'31" | 00:24'02" |
| 4 | 07'35" | 00:31'37" |
| 5 | 07'56" | 00:39'33" |
| 6 | 07'57" | 00:47'30" |
| 7 | 09'13" | 00:56'43" |
| 7.4 | 07'59" | 01:00'01" |
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