施秋雲 2019/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

施秋雲基隆
ID 249253

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5.2 km | 00:35:04 | 06:48/km

日期: 2019-10-17 16:41 - 卡路里: 278 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'29" / 06'41" / 06'50" / 06'59" / 06'46" / 09'13" /

基本訓練

10月累積里程 : 142.61 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'41"	00:13'10"
3	06'50"	00:20'00"
4	06'59"	00:26'59"
5	06'46"	00:33'45"
5.2	07'34"	00:35'08"

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