6.9 km | 00:41:48 | 06:06/km日期: 2019-10-18 17:44 - 平均心率: 152 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'20" / 06'40" / 04'52" / 06'01" / 04'59" / 07'12" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+01'14") | 1629 / 1629 |
| 2 | | 10'54" (+06'00") | 184 / 1814 |
| 3 | | 04'54" | 1600 / 3414 |
| 4 | | 11'08" (+06'14") | 181 / 3595 |
| 5 | | 04'57" (+00'03") | 1600 / 5195 |
| 6 | | 10'50" (+05'56") | 185 / 5381 |
| 7 | | 06'47" (+01'53") | 1471 / 6852 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 148.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'40" | 00:13'00" |
| 3 | 04'52" | 00:17'52" |
| 4 | 06'01" | 00:23'53" |
| 5 | 04'59" | 00:28'52" |
| 6 | 07'12" | 00:36'04" |
| 6.9 | 06'44" | 00:41'49" |
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