7.6 km | 00:51:14 | 06:44/km日期: 2019-10-12 08:17 - 平均心率: 159 - 卡路里: 470 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 05'41" / 05'53" / 06'09" / 06'52" / 08'29" / 07'02" / 07'01" / 06'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
49.02 km 
Tecnica Maxima 累積 :
808.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'53" | 00:11'34" |
| 3 | 06'09" | 00:17'43" |
| 4 | 06'52" | 00:24'35" |
| 5 | 08'29" | 00:33'04" |
| 6 | 07'02" | 00:40'06" |
| 7 | 07'01" | 00:47'07" |
| 7.6 | 06'52" | 00:51'14" |
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