8.1 km | 01:12:13 | 08:51/km日期: 2019-10-18 16:51 - 平均心率: 125 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 66%
Pace: 09'47" / 10'04" / 09'02" / 09'10" / 08'26" / 08'42" / 07'46" / 07'44" / 10'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 247.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'47" | 00:09'47" |
| 2 | 10'04" | 00:19'51" |
| 3 | 09'02" | 00:28'53" |
| 4 | 09'10" | 00:38'03" |
| 5 | 08'26" | 00:46'29" |
| 6 | 08'42" | 00:55'11" |
| 7 | 07'46" | 01:02'57" |
| 8 | 07'44" | 01:10'41" |
| 8.1 | 10'30" | 01:12'13" |
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