黃文昱 2014/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

黃文昱宜蘭
ID 4739

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8.5 km | 00:43:59 | 05:11/km

日期: 2014-07-26 21:09 - 地點: 鄉間小路 - 天氣: 適合跑步 - 卡路里: 511 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 87%

Pace: 05'19" / 05'26" / 05'23" / 05'19" / 05'18" / 05'10" / 05'09" / 04'45" / 04'31" /

7月累積里程 : 200.95 km

MIZUNO WAVE PRORUNNER 16 累積 : 2199.1 km

Android - Xiaomi MI 2S 上傳 | 10 years ago

BenMâ, 邱永茂和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'26"	00:10'45"
3	05'23"	00:16'08"
4	05'19"	00:21'27"
5	05'18"	00:26'45"
6	05'10"	00:31'55"
7	05'09"	00:37'04"
8	04'45"	00:41'49"
8.5	04'31"	00:43'59"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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