8.3 km | 00:46:12 | 05:33/km日期: 2019-10-21 17:12 - 地點: 金龍棒球場 - 天氣: 晴朗/涼爽 - 平均心率: 168 - 卡路里: 597 Cal - 總步數: 7662 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'52" / 05'54" / 05'53" / 05'23" / 05'16" / 05'23" / 05'11" / 05'19" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'38") | 1000 / 1000 | 161 / 104 |
| 2 | | 05'59" (+00'43") | 1000 / 2001 | 162 / 102 |
| 3 | | 05'54" (+00'38") | 1002 / 3003 | 160 / 105 |
| 4 | | 05'27" (+00'11") | 1001 / 4004 | 166 / 109 |
| 5 | | 05'16" | 1000 / 5005 | 169 / 111 |
| 6 | | 05'26" (+00'10") | 1000 / 6006 | 168 / 109 |
| 7 | | 05'16" | 1001 / 7008 | 168 / 112 |
| 8 | | 05'20" (+00'04") | 1001 / 8010 | 170 / 110 |
| 9 | | 05'17" (+00'01") | 292 / 8302 | 166 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
77.26 km 
亞瑟士 T715N 累積 :
2045.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'54" | 00:11'46" |
| 3 | 05'53" | 00:17'39" |
| 4 | 05'23" | 00:23'02" |
| 5 | 05'16" | 00:28'18" |
| 6 | 05'23" | 00:33'41" |
| 7 | 05'11" | 00:38'52" |
| 8 | 05'19" | 00:44'11" |
| 8.3 | 06'38" | 00:46'12" |
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