5.1 km | 00:31:36 | 06:11/km日期: 2019-10-21 18:18 - 平均心率: 138 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'23" / 05'54" / 06'14" / 06'13" / 06'15" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'22") | 1145 / 1145 |
| 2 | | 05'57" | 1273 / 2418 |
| 3 | | 06'12" (+00'15") | 700 / 3119 |
| 4 | | 06'17" (+00'20") | 700 / 3819 |
| 5 | | 06'15" (+00'18") | 1279 / 5098 |
| 6 | | 04'59" | 9 / 5107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 133.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'54" | 00:12'17" |
| 3 | 06'14" | 00:18'31" |
| 4 | 06'13" | 00:24'44" |
| 5 | 06'15" | 00:30'59" |
| 5.1 | 05'51" | 00:31'37" |
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