11.2 km | 01:14:12 | 06:39/km日期: 2019-10-20 06:24 - 地點: 自宅附近 - 天氣: 陰 - 平均心率: 129 - 卡路里: 602 Cal - 總步數: 12888 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'49" / 06'19" / 06'14" / 06'26" / 06'30" / 06'51" / 06'51" / 06'43" / 06'45" / 06'52" / 06'41" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+00'36") | 1006 / 1006 | 167 / 87 |
| 2 | | 06'17" (+00'06") | 1003 / 2009 | 178 / 88 |
| 3 | | 06'11" | 1007 / 3017 | 178 / 90 |
| 4 | | 06'26" (+00'15") | 1000 / 4017 | 177 / 87 |
| 5 | | 06'31" (+00'20") | 1006 / 5024 | 174 / 87 |
| 6 | | 06'47" (+00'36") | 1008 / 6033 | 172 / 85 |
| 7 | | 06'46" (+00'35") | 1000 / 7033 | 171 / 86 |
| 8 | | 06'42" (+00'31") | 1000 / 8034 | 173 / 86 |
| 9 | | 06'45" (+00'34") | 1007 / 9042 | 173 / 85 |
| 10 | | 06'49" (+00'38") | 1006 / 10048 | 172 / 85 |
| 11 | | 06'44" (+00'33") | 1001 / 11050 | 172 / 86 |
| 12 | | 06'41" (+00'30") | 154 / 11204 | 172 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
50.59 km 
ZEPRO LEOPARD 藍 累積 :
276.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'19" | 00:13'08" |
| 3 | 06'14" | 00:19'22" |
| 4 | 06'26" | 00:25'48" |
| 5 | 06'30" | 00:32'18" |
| 6 | 06'51" | 00:39'09" |
| 7 | 06'51" | 00:46'00" |
| 8 | 06'43" | 00:52'43" |
| 9 | 06'45" | 00:59'28" |
| 10 | 06'52" | 01:06'20" |
| 11 | 06'41" | 01:13'01" |
| 11.2 | 07'39" | 01:14'12" |
展開計圈分析
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