day 21
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荒廢了好幾天，沒寫日記，今晨設定新課表，就是每週騎一趟角板山一小時半，但今天太晚出門，剛到三民就折返回家，晚上再加上半身的重訓結束，公司今天季會去了八里，吃了很多食物，大大放縱自己。最近壓力大，就大吃特吃。