9.2 km | 00:52:24 | 05:41/km日期: 2019-10-23 06:16 - 總爬升: 116 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 76%
Pace: 06'25" / 05'54" / 06'00" / 05'46" / 05'57" / 05'40" / 05'18" / 05'22" / 05'03" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'02" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'01" | 201 / 9201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
245.36 km 
On cloud 黑銀 累積 :
1160.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'54" | 00:12'19" |
| 3 | 06'00" | 00:18'19" |
| 4 | 05'46" | 00:24'05" |
| 5 | 05'57" | 00:30'02" |
| 6 | 05'40" | 00:35'42" |
| 7 | 05'18" | 00:41'00" |
| 8 | 05'22" | 00:46'22" |
| 9 | 05'03" | 00:51'25" |
| 9.2 | 04'58" | 00:52'25" |
展開計圈分析
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