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 |  32.9 km | 03:51:28 | 07:02/km日期: 2013-01-13 08:30 - 總爬升: 673 m - 地點: 雙溪雙泰產業道路 - 天氣: 雨 - 卡路里: 1865 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 98% Pace: 06'59" / 07'58" / 08'00" / 08'46" / 07'37" / 08'01" / 08'24" / 07'13" / 07'33" / 06'10" / 06'25" / 06'23" / 08'59" / 06'05" / 07'26" / 06'57" / 06'21" / 06'39" / 06'05" / 07'38" / 06'55" / 08'03" / 07'00" / 07'42" / 07'16" / 06'53" / 06'08" / 05'50" / 06'28" / 06'03" / 06'13" / 06'08" / 05'50" / 櫻花馬第一次試跑, 天氣狀況不錯--陰雨, 但不至於寒冷. 速度雖然不快, 但跑了完整的山路共32K, 也是目前為止最長距離的LSD, 僅剩下平路的10K留待下次挑戰 1月累積里程 : 177.12 km  NIKE LUNARLON 累積 : 1361.0 kmGPX 上傳 | 11 years ago
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