7.8 km | 01:30:50 | 11:42/km日期: 2019-10-23 04:58 - 平均心率: 119 - 卡路里: 658 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'44" / 10'29" / 12'36" / 11'46" / 11'22" / 11'46" / 11'45" / 17'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'29" (+02'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'36" (+04'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'45" (+04'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'21" (+03'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'46" (+04'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'45" (+04'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 17'41" (+09'59") | 756 / 7756 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
340.41 km 
美津濃 28 累積 :
11416.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 10'29" | 00:18'13" |
| 3 | 12'36" | 00:30'49" |
| 4 | 11'46" | 00:42'35" |
| 5 | 11'22" | 00:53'57" |
| 6 | 11'46" | 01:05'43" |
| 7 | 11'45" | 01:17'28" |
| 7.8 | 17'41" | 01:30'51" |
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