15.3 km | 01:22:32 | 05:24/km日期: 2019-10-23 16:05 - 平均心率: 173 - 卡路里: 892 Cal - 總步數: 14944 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 60%
Pace: 06'32" / 06'10" / 05'56" / 05'48" / 05'34" / 05'12" / 05'15" / 05'15" / 05'10" / 05'10" / 05'01" / 05'05" / 04'53" / 04'58" / 04'48" / 06'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 319.53 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'10" | 00:12'42" |
| 3 | 05'56" | 00:18'38" |
| 4 | 05'48" | 00:24'26" |
| 5 | 05'34" | 00:30'00" |
| 6 | 05'12" | 00:35'12" |
| 7 | 05'15" | 00:40'27" |
| 8 | 05'15" | 00:45'42" |
| 9 | 05'10" | 00:50'52" |
| 10 | 05'10" | 00:56'02" |
| 11 | 05'01" | 01:01'03" |
| 12 | 05'05" | 01:06'08" |
| 13 | 04'53" | 01:11'01" |
| 14 | 04'58" | 01:15'59" |
| 15 | 04'48" | 01:20'47" |
| 15.3 | 06'43" | 01:22'32" |
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