黃添裕 2019/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

黃添裕 England
ID 206656

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5.1 km | 00:31:19 | 06:11/km

日期: 2019-10-24 10:25 - 卡路里: 296 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 58%

Pace: 06'54" / 06'06" / 06'01" / 06'03" / 05'46" / 04'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'48"

(06'48")

06'49" (+01'04")

996 / 996

2

06'05"

(12'53")

06'05" (+00'20")

998 / 1994

3

06'03"

(18'56")

06'02" (+00'17")

1000 / 2994

4

06'08"

(25'04")

06'03" (+00'18")

1013 / 4008

5

05'46"

(30'50")

05'45"

1002 / 5011

6

00'16"

(31'06")

05'37"

47 / 5058

10月累積里程 : 104.82 km

Android - Sony G3125 上傳 | 5 years ago

小Z, 梁智能和其他 17 人說推

·

陳榮興午安運動愉快😁

2019-10-24 13:04 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'06"	00:13'00"
3	06'01"	00:19'01"
4	06'03"	00:25'04"
5	05'46"	00:30'50"
5.1	04'33"	00:31'06"

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