9.2 km | 00:56:30 | 06:06/km日期: 2019-10-23 17:10 - 地點: 廍仔溪河堤 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 155 - 卡路里: 666 Cal - 總步數: 9426 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'25" / 06'12" / 06'17" / 06'05" / 06'09" / 05'40" / 02'42" / 04'17" / 05'53" / 05'29" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+00'48") | 1002 / 1002 | 160 / 96 |
| 2 | | 06'17" (+00'38") | 1001 / 2004 | 165 / 96 |
| 3 | | 06'18" (+00'39") | 1000 / 3004 | 169 / 93 |
| 4 | | 06'07" (+00'28") | 1000 / 4005 | 169 / 96 |
| 5 | | 06'11" (+00'32") | 1000 / 5005 | 170 / 94 |
| 6 | | 05'39" | 1000 / 6005 | 169 / 104 |
| 7 | | 05'52" (+00'13") | 1001 / 7006 | 166 / 101 |
| 8 | | 05'54" (+00'15") | 1001 / 8008 | 170 / 99 |
| 9 | | 06'02" (+00'23") | 1001 / 9009 | 163 / 100 |
| 10 | | 06'39" (+01'00") | 240 / 9250 | 150 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
77.26 km 
亞瑟士 T715N 累積 :
2045.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'12" | 00:12'37" |
| 3 | 06'17" | 00:18'54" |
| 4 | 06'05" | 00:24'59" |
| 5 | 06'09" | 00:31'08" |
| 6 | 05'40" | 00:36'48" |
| 7 | 02'42" | 00:39'30" |
| 8 | 04'17" | 00:43'47" |
| 9 | 05'53" | 00:49'40" |
| 10 | 05'29" | 00:55'09" |
| 9.3 | -1'-48" | 00:56'30" |
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