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    Roger Lin ( 志銘 ) 台中
    ID 356327
    112 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Roger Lin ( 志銘 ) 
    7.3 km | 00:50:00 | 06:52/km
    日期: 2019-10-24 07:39 - 地點: 中興大學 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 23°C - 濕度: 74%
    Pace: 06'51" / 07'09" / 06'53" / 07'02" / 07'09" / 06'29" / 06'16" / 06'10" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'46"  (06'46")
    		06'47" (+00'30")997 / 997
    2
    07'14"  (14'00")
    		07'12" (+00'55")1004 / 2001
    3
    06'53"  (20'53")
    		06'49" (+00'32")1008 / 3009
    4
    06'56"  (27'49")
    		07'02" (+00'45")984 / 3993
    5
    07'06"  (34'55")
    		07'04" (+00'47")1002 / 4996
    展開計圈分析
    6
    06'38"  (41'33")
    		06'33" (+00'16")1010 / 6007
    7
    06'16"  (47'49")
    		06'17"995 / 7003
    8
    01'40"  (49'29")
    		06'14" 267 / 7270
    台中
    Roger Lin ( 志銘 )
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    基本練習

    # 分享網路小語

    世上除了生死，都是小事。從今天開始，每天微笑吧。 不管遇到了什麼煩心事，都不要自己為難自己。

    今天是往後日子裡最年輕的一天，因為有明天，今天永遠只是起跑線~

    10月累積里程 : 149.05 km NIKE Dual Fusion 累積 : 876.8 km
    Android - samsung SM-G955F 上傳 | 5 years ago
    TestRunner, Maggie 和其他 37 人說推
    · 留言
    觀看另 27 則留言
    陳果狗 午安，基本練習運動愉快！
    2019-10-24 10:44 ·
     1 個人推
    葉文凱 早安～很有禪學喔⋯⋯運動愉快
    2019-10-24 10:52 ·
     1 個人推
    Hight Hsu 早安!每天微笑!運動愉快!
    2019-10-24 11:17 ·
     1 個人推
    陳沆圳 午安~早晨運動愉快。😀
    2019-10-24 11:37 ·
     1 個人推
    張家瑋 運動好心情
    2019-10-24 12:32 ·
     2 個人推
    茶米茶 Roger ～好棒的分享 好美的風景 好文青的你 跑步讓人年輕～
    2019-10-24 12:50 ·
     2 個人推
    廖品蓁 Roger午安～越跑越年輕！越跑越開心😃
    2019-10-24 13:54 ·
     1 個人推
    張清榮 午安，週四運動愉快
    2019-10-24 14:45 ·
     1 個人推
    維鈞 午安，週四運動愉快!
    2019-10-24 15:38 ·
     1 個人推
    淑貞 午安運動愉快
    2019-10-24 15:48 ·
     1 個人推
    Maggie Huang Roger ：晚安！運動愉快！
    謝謝分享！👍
    2019-10-24 17:50 ·
     1 個人推
    林全宏 晚安，運動愉快
    2019-10-24 19:25 ·
     1 個人推
    Diana Lin 晚安運動愉快
    2019-10-24 19:34 ·
     1 個人推
    羊 謝謝分享喔！～剛好給三千煩惱絲的我～我會加油好好微笑的～加油加油～😁
    2019-10-24 20:06 ·
     1 個人推
    林燕兒 晚上運動愉快晚安唷😴💤
    2019-10-24 21:03 ·
     1 個人推
    Kelly🌸🌼 晚安😴運動愉悅 厲害 笑笑笑笑😄👍
    2019-10-24 21:08 ·
     1 個人推
    陳向榮 跑步愉快！
    2019-10-24 21:46 ·
     1 個人推
    陳達鈴 哈哈……Roger Lin晚安😴，跑步愉快🤗
    2019-10-24 21:58 ·
     1 個人推
    蕭惠瑛 晚安😊（每天微笑）
    2019-10-24 22:03 ·
     1 個人推
    Andy Lin 晚安！運動愉快~
    2019-10-24 22:26 ·
     1 個人推
    Fanny 晚安運動愉快歐
    2019-10-24 23:30 ·
     1 個人推
    陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車) 早安，運動愉快！
    2019-10-25 10:34 ·
     1 個人推
    陳達鈴 Roger Lin 午安，午餐愉快🤗
    2019-10-25 12:35 ·
     1 個人推
    元翔（潔衣坊） 今天我們倆的公里數和速度都差不多喔 哈哈只是不同點
    2019-10-25 12:54 ·
     1 個人推
    元翔（潔衣坊） 聽說 中興大學 的操場快好了11月
    2019-10-25 12:55 ·
     2 個人推
    元翔（潔衣坊） 你是昨天我是今天
    2019-10-25 12:55 ·
     2 個人推
    Matt Roger午安~興大跑步愉快:)
    2019-10-25 14:59 ·
     1 個人推
    咖啡茵 今天是往後日子裡最年輕的一天～～說的好☺️
    2019-10-26 05:31 ·
     1 個人推
    Angela1414 好棒的分享
    2019-10-26 10:09 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'51"00:06'51"
    207'09"00:14'00"
    306'53"00:20'53"
    407'02"00:27'55"
    507'09"00:35'04"
    606'29"00:41'33"
    706'16"00:47'49"
    7.306'09"00:49'29"

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