5.2 km | 00:35:48 | 06:49/km日期: 2019-10-24 22:13 - 平均心率: 126 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
Pace: 05'58" / 05'24" / 06'12" / 11'00" / 05'37" / 06'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
191.12 km 
美津濃MIZUNO WAVE PROPHECY 5 J1GC160047 藍 累積 :
2544.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'24" | 00:11'22" |
| 3 | 06'12" | 00:17'34" |
| 4 | 11'00" | 00:28'34" |
| 5 | 05'37" | 00:34'11" |
| 5.2 | 06'39" | 00:35'49" |
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