Bella Chen 2019/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

Bella Chen 台北市
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5.0 km | 00:36:52 | 07:22/km

日期: 2019-10-25 19:33 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'30" / 07'36" / 07'14" / 07'27" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'23"

(07'23")

07'24" (+00'09")

996 / 996

2

07'37"

(15'00")

07'38" (+00'23")

995 / 1992

3

07'20"

(22'20")

07'15"

1011 / 3003

4

07'27"

(29'47")

07'26" (+00'11")

1000 / 4004

5

06'52"

(36'39")

06'55"

990 / 4994

10月累積里程 : 105.88 km

亞瑟士 Kayano26 1012A459 累積 : 184.7 km

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Rita Chen 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	07'36"	00:15'06"
3	07'14"	00:22'20"
4	07'27"	00:29'47"
5.0	06'54"	00:36'39"

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