8.1 km | 00:50:01 | 06:10/km日期: 2019-10-25 07:00 - 總爬升: 340 m - 地點: 桃園展演中心 - 平均心率: 130 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'51" / 06'19" / 06'26" / 06'12" / 05'54" / 06'01" / 06'00" / 05'53" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'05" | 104 / 8104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
302.14 km 
Nike Zoom Pegasus Turbo 2 累積 :
731.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'19" | 00:13'10" |
| 3 | 06'26" | 00:19'36" |
| 4 | 06'12" | 00:25'48" |
| 5 | 05'54" | 00:31'42" |
| 6 | 06'01" | 00:37'43" |
| 7 | 06'00" | 00:43'43" |
| 8 | 05'53" | 00:49'36" |
| 8.1 | 04'09" | 00:50'02" |
留言 
展開計圈分析
