10.3 km | 00:56:31 | 05:30/km日期: 2019-10-25 18:06 - 平均心率: 138 - 卡路里: 600 Cal - 總步數: 9494 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 69%
Pace: 05'49" / 05'32" / 05'29" / 05'33" / 05'33" / 05'36" / 05'25" / 05'13" / 05'18" / 05'16" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'32") | 1001 / 1001 | 169 / 101 |
| 2 | | 05'33" (+00'17") | 1001 / 2003 | 159 / 112 |
| 3 | | 05'34" (+00'18") | 1000 / 3003 | 170 / 105 |
| 4 | | 05'31" (+00'15") | 1002 / 4006 | 163 / 110 |
| 5 | | 05'34" (+00'18") | 1000 / 5007 | 161 / 110 |
| 6 | | 05'35" (+00'19") | 1002 / 6009 | 166 / 107 |
| 7 | | 05'26" (+00'10") | 1001 / 7010 | 171 / 107 |
| 8 | | 05'17" (+00'01") | 1001 / 8012 | 171 / 110 |
| 9 | | 05'18" (+00'02") | 1000 / 9012 | 172 / 109 |
| 10 | | 05'16" | 1001 / 10014 | 173 / 109 |
| 11 | | 05'47" (+00'31") | 256 / 10270 | 171 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
254.55 km 
母子鱷魚 跟上來綠39號 累積 :
879.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'32" | 00:11'21" |
| 3 | 05'29" | 00:16'50" |
| 4 | 05'33" | 00:22'23" |
| 5 | 05'33" | 00:27'56" |
| 6 | 05'36" | 00:33'32" |
| 7 | 05'25" | 00:38'57" |
| 8 | 05'13" | 00:44'10" |
| 9 | 05'18" | 00:49'28" |
| 10 | 05'16" | 00:54'44" |
| 10.3 | 06'35" | 00:56'31" |
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