4.9 km | 00:41:31 | 08:29/km日期: 2019-10-27 07:10 - 平均心率: 150 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'38" / 08'31" / 08'26" / 08'30" / 09'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'31" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'25" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'30" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'20" (+01'35") | 889 / 4889 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 131.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 08'31" | 00:16'09" |
| 3 | 08'26" | 00:24'35" |
| 4 | 08'30" | 00:33'05" |
| 4.9 | 09'20" | 00:41'24" |
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