5.0 km | 00:26:47 | 05:20/km日期: 2019-10-27 15:40 - 平均心率: 129 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 05'33" / 08'47" / 08'14" / 03'59" / 04'00" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+01'07") | 1370 / 1370 |
| 2 | | 04'24" | 99 / 1469 |
| 3 | | 08'01" (+03'37") | 216 / 1686 |
| 4 | | 07'35" (+03'11") | 234 / 1921 |
| 5 | | 07'56" (+03'32") | 211 / 2132 |
| 6 | | 07'37" (+03'13") | 225 / 2357 |
| 7 | | 07'22" (+02'58") | 217 / 2574 |
| 8 | | 04'12" | 2434 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 316.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 08'47" | 00:14'20" |
| 3 | 08'14" | 00:22'34" |
| 4 | 03'59" | 00:26'33" |
| 5 | 04'00" | 00:30'33" |
| 5.0 | 06'59" | 00:30'37" |
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