Simon Chen 2019/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

Simon Chen 桃園
ID 427256

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5.1 km | 00:27:38 | 05:23/km

日期: 2019-10-28 20:24 - 卡路里: 392 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 80%

Pace: 05'15" / 05'19" / 05'27" / 05'21" / 05'37" / 05'33" /

基本訓練

10月累積里程 : 200.10 km

NIKE air Zoom Pegasus 36 累積 : 1408.8 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳俊勳, Wesley 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'19"	00:10'34"
3	05'27"	00:16'01"
4	05'21"	00:21'22"
5	05'37"	00:26'59"
5.1	05'46"	00:27'39"

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成績 : 01:07:05

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