10.0 km | 00:58:27 | 05:50/km日期: 2019-10-27 21:05 - 平均心率: 145 - 卡路里: 719 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 66%
Pace: 06'49" / 06'24" / 06'28" / 06'15" / 06'08" / 05'45" / 05'24" / 05'14" / 05'01" / 04'53" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'13" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'00" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'53" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'28" (+00'35") | 18 / 10018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
419.88 km 
母子鱷魚 Y拖BN68藍 累積 :
1151.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'24" | 00:13'13" |
| 3 | 06'28" | 00:19'41" |
| 4 | 06'15" | 00:25'56" |
| 5 | 06'08" | 00:32'04" |
| 6 | 05'45" | 00:37'49" |
| 7 | 05'24" | 00:43'13" |
| 8 | 05'14" | 00:48'27" |
| 9 | 05'01" | 00:53'28" |
| 10 | 04'53" | 00:58'21" |
| 10.0 | 05'29" | 00:58'27" |
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