10.1 km | 01:08:42 | 06:47/km日期: 2019-10-29 16:01 - 平均心率: 169 - 卡路里: 654 Cal - 總步數: 11888 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'00" / 06'53" / 06'45" / 06'43" / 06'28" / 06'33" / 06'42" / 06'55" / 06'40" / 06'22" / 16'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'03" (+00'31") | 1000 / 1000 | 170 / 82 |
| 2 | | 06'54" (+00'22") | 1000 / 2001 | 172 / 83 |
| 3 | | 06'49" (+00'17") | 1000 / 3002 | 172 / 84 |
| 4 | | 06'49" (+00'17") | 1002 / 4005 | 173 / 84 |
| 5 | | 06'33" (+00'01") | 1002 / 5007 | 173 / 87 |
| 6 | | 06'41" (+00'09") | 1001 / 6009 | 171 / 87 |
| 7 | | 06'55" (+00'23") | 1001 / 7010 | 172 / 83 |
| 8 | | 06'55" (+00'23") | 1000 / 8010 | 174 / 83 |
| 9 | | 06'43" (+00'11") | 1000 / 9011 | 173 / 85 |
| 10 | | 06'32" | 1000 / 10011 | 175 / 86 |
| 11 | | 06'52" (+00'20") | 92 / 10103 | 176 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 287.80 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'53" | 00:13'53" |
| 3 | 06'45" | 00:20'38" |
| 4 | 06'43" | 00:27'21" |
| 5 | 06'28" | 00:33'49" |
| 6 | 06'33" | 00:40'22" |
| 7 | 06'42" | 00:47'04" |
| 8 | 06'55" | 00:53'59" |
| 9 | 06'40" | 01:00'39" |
| 10 | 06'22" | 01:07'01" |
| 10.1 | 16'10" | 01:08'42" |
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