5.1 km | 00:33:25 | 06:32/km日期: 2019-10-29 19:31 - 平均心率: 127 - 卡路里: 275 Cal - 總步數: 6404 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'20" / 06'54" / 06'24" / 06'23" / 06'43" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" | 1008 / 1008 | 185 / 85 |
| 2 | | 06'53" (+00'36") | 1000 / 2009 | 194 / 74 |
| 3 | | 06'23" (+00'06") | 1000 / 3009 | 192 / 81 |
| 4 | | 06'21" (+00'04") | 1004 / 4013 | 190 / 82 |
| 5 | | 06'42" (+00'25") | 1007 / 5020 | 194 / 76 |
| 6 | | 05'53" | 104 / 5125 | 188 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
324.84 km 
母子鱷魚 跟上來勁速跑鞋Y拖-歐魯魯 累積 :
1301.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'54" | 00:13'14" |
| 3 | 06'24" | 00:19'38" |
| 4 | 06'23" | 00:26'01" |
| 5 | 06'43" | 00:32'44" |
| 5.1 | 06'31" | 00:33'25" |
留言 
