10.2 km | 01:01:32 | 06:00/km日期: 2019-10-29 04:58 - 平均心率: 125 - 卡路里: 589 Cal - 總步數: 11320 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 81%
Pace: 06'38" / 06'15" / 06'13" / 06'10" / 06'03" / 06'12" / 05'54" / 05'45" / 05'38" / 05'25" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+01'15") | 1002 / 1002 | 185 / 81 |
| 2 | | 06'13" (+00'50") | 1002 / 2005 | 186 / 86 |
| 3 | | 06'11" (+00'48") | 1004 / 3009 | 182 / 88 |
| 4 | | 06'09" (+00'46") | 1002 / 4011 | 183 / 88 |
| 5 | | 06'04" (+00'41") | 1005 / 5016 | 182 / 90 |
| 6 | | 06'08" (+00'45") | 1002 / 6018 | 181 / 89 |
| 7 | | 05'54" (+00'31") | 1007 / 7026 | 182 / 92 |
| 8 | | 05'42" (+00'19") | 1010 / 8036 | 184 / 94 |
| 9 | | 05'36" (+00'13") | 1000 / 9036 | 184 / 96 |
| 10 | | 05'23" | 1006 / 10043 | 185 / 99 |
| 11 | | 05'10" | 238 / 10281 | 184 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 416.55 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'15" | 00:12'53" |
| 3 | 06'13" | 00:19'06" |
| 4 | 06'10" | 00:25'16" |
| 5 | 06'03" | 00:31'19" |
| 6 | 06'12" | 00:37'31" |
| 7 | 05'54" | 00:43'25" |
| 8 | 05'45" | 00:49'10" |
| 9 | 05'38" | 00:54'48" |
| 10 | 05'25" | 01:00'13" |
| 10.2 | 05'31" | 01:01'32" |
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