6.1 km | 01:02:10 | 10:13/km日期: 2019-10-25 05:09 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 100 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 10'47" / 09'46" / 10'08" / 09'01" / 10'18" / 10'51" / 14'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'54" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'45" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'07" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'17" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'50" (+01'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'32" (+05'31") | 84 / 6084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 279.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'47" | 00:10'47" |
| 2 | 09'46" | 00:20'33" |
| 3 | 10'08" | 00:30'41" |
| 4 | 09'01" | 00:39'42" |
| 5 | 10'18" | 00:50'00" |
| 6 | 10'51" | 01:00'51" |
| 6.1 | 14'27" | 01:02'04" |
留言 
展開計圈分析
