Happy Polo 2019/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

Happy Polo 台南
ID 363788

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5.0 km | 00:29:41 | 05:54/km

日期: 2019-10-31 06:07 - 卡路里: 285 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 81%

Pace: 06'21" / 05'37" / 05'45" / 05'43" / 05'40" / 06'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'16"

(06'16")

06'16" (+00'38")

997 / 997

2

05'37"

(11'53")

05'38"

996 / 1994

3

05'50"

(17'43")

05'44" (+00'06")

1015 / 3009

4

05'48"

(23'31")

05'46" (+00'08")

1005 / 4015

5

05'35"

(29'06")

05'38"

990 / 5006

6

00'11"

(29'17")

05'54" (+00'16")

30 / 5037

10月累積里程 : 176.03 km

Android - HTC HTC_A9sx 上傳 | 5 years ago

許見安, MELONKUO 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	05'37"	00:11'58"
3	05'45"	00:17'43"
4	05'43"	00:23'26"
5	05'40"	00:29'06"
5.0	04'56"	00:29'17"

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