2.1 km | 00:29:48 | 14:21/km日期: 2019-10-30 16:57 - 平均心率: 100 - 卡路里: 140 Cal - 總步數: 3234 - 平均步頻: 108 - 平均步幅: 64 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 68%
Pace: 14'19" / 13'28" / 26'53" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 14'18" (+00'39") | 1001 / 1001 | 102 / 67 |
2 | | 13'39" | 1000 / 2001 | 113 / 64 |
3 | | 24'33" (+10'54") | 73 / 2075 | 114 / 35 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
最大心率為162 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 137.92 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 14'19" | 00:14'19" |
2 | 13'28" | 00:27'47" |
2.1 | 26'44" | 00:29'48" |